viêm xoang mũi không nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh xoang



viêm xoang mũi không nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh xoang
“Bị viêm xoang nên ăn gì?” hay “Bị viêm xoang không nên ăn gì?” là mối quan tâm của rất nhiều bệnh nhân viêm xoang. Bên cạnh việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò hết sức quan trọng đối với người bị bệnh viêm xoang.

Sơ lược về bệnh viêm xoang
Viêm xoang là gì?
Viêm xoang là tình trạng viêm hoặc sưng mô lót xoang. Bình thường thì các xoang rỗng và có độ ẩm nhất định. Khi các mô lót xoang bị viêm và sưng to gây tắc nghẽn ở các xoang, các loại vi trùng, vi khuẩn sẽ có điều kiện sinh sôi, gây nhiễm trùng và tạo dịch mủ.

Xem thêm : Viêm xoang có lây không, nếu lây thì lây qua đường nào ?
Link video :

Dịch mủ nhầy và đặc, không thể thoát ra ngoài nên tạo áp lực lên các xoang, khiến người bệnh bị đau nhức ở các xoang và những khu vực lân cận như mắt, đầu, hàm.

Phân loại viêm xoang
Nếu dựa trên vị trí viêm xoang, ta có:

Viêm xoang trán
Viêm xoang sàng
Viêm xoang hàm
Viêm xoang bướm
Nếu dựa trên thời gian bệnh, ta có:

Viêm xoang cấp tính: Viêm xoang cấp tính có các triệu chứng giống với cảm lạnh như sổ mũi, nghẹt mũi, đau nhức vùng đầu và mặt. Viêm xoang cấp tính bắt đầu đột ngột và kéo dài 2–4 tuần.
Viêm xoang bán cấp tính: Triệu chứng bệnh kéo dài 4 đến 12 tuần.
Viêm xoang mạn tính: Triệu chứng kéo dài 12 tuần hoặc lâu hơn.
Viêm xoang tái phát (hồi viêm từng đợt): Viêm xoang hết rồi tái phát nhiều hơn 4 lần/năm.

Xem thêm : Viêm xoang mũi có mủ có nguy hiểm không, Cách chữa viêm xoang có mủ ngay tại nhà
Link video :

Triệu chứng viêm xoang
Triệu chứng viêm xoang cấp tính bao gồm:

Sổ mũi, nghẹt mũi
Điếc mũi
Đau căng ở các xoang
Điếc mũi
Ho
Sốt
Hơi thở có mùi
Mệt mỏi
Đau nhức răng, hàm
Người bị viêm xoang nên ăn gì?
Thực phẩm mà chúng ta dùng hàng ngày có tác động nhất định đối với hiệu quả phòng ngừa và điều trị viêm xoang. Như vậy tức là có những loại thực phẩm mà người bệnh viêm xoang nên dùng và có những loại cần tránh.

Nhìn chung, các thực phẩm chứa chất kháng sinh tự nhiên, chất chống oxy hóa, kẽm, omega-3 rất tốt cho người bệnh viêm xoang.

Sau đây là một vài loại thực phẩm gợi ý:

Gừng, nghệ

Gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa, là một phương thuốc kháng histamine tự nhiên và có tính chống viêm. Nhờ đó, gừng giúp mau lành vết thương, mau lành bệnh, giảm sưng đau, giảm sung huyết. Gừng còn giảm dị ứng, đau xoang, cảm giác buồn nôn khó chịu.

Thường thì người ta dùng gừng như một loại gia vị trong nấu ăn. Bên cạnh đó, gừng cũng thường dược dùng dể pha trà. Trà gừng pha với chanh, mật ong rất tốt cho người bệnh viêm xoang. Trà này dùng khi còn ấm có tác dụng thư giãn, giảm đau nhức đầu. Từ xa xưa, gừng đã được dùng để phòng ngừa và điều trị cảm lạnh, cảm cúm, vốn là các bệnh dễ dẫn đến viêm xoang.

Xem thêm : Viêm xoang dị ứng, viêm xoang bướm có thể điều trị khỏi không ?
Link video :

Củ nghệ cùng họ với gừng và mang lại nhiều lợi ích tương tự. Nghệ cũng là một gia vị thường dùng để thêm hương vị và tạo màu sắc hấp dẫn cho các món ăn, điển hình là món cà ri.

Tỏi sống có chất giúp giảm đau tạm thời. Không chỉ cải thiện triệu chứng viêm xoang, nó còn giúp phòng ngừa và chữa trị hiệu quả các bệnh về đường hô hấp dẫn đến viêm xoang (như cảm lạnh, cảm cúm, viêm mũi dị ứng) nhờ vào đặc tính kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm, chống oxy hóa.

Ngoài cách ăn sống, người ta còn dùng tỏi như một loại gia vị để thêm vào các món ăn trong quá trình chế biến. Nhiều gia đình tự làm tỏi ngâm giấm, tỏi ngâm mật ong, rượu tỏi để các thành viên trong gia đình cùng dùng nhằm phòng ngừa và chữa trị các bệnh về đường hô hấp.
======================
Liên hệ với chúng tôi

HỢP TÁC XÃ NGƯỜI DAO BA VÌ
Hotline :0912 966 788
Zalo 0912 966 788
Facebook :
Youtube :
Website :

source: https://banglasemantics.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://banglasemantics.net/category/suc-khoe/

One thought on “viêm xoang mũi không nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh xoang

  1. viêm xoang mũi không nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh xoang
    Hotline :0912 966 788

    Zalo 0912 966 788

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *