Tập Gì Sáng Sớm CAO NHƯ TÂY – Junie HLV Ryan Long Fitness
#ryanlongfitness #fitness #giamcan #giamcanhieuqua
ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC ONLINE TẠI FANPAGE DUY NHẤT 😉
+Fanpage :
+Website :
source: https://banglasemantics.net
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://banglasemantics.net/category/lam-dep/
Skip to content
![]()
Bangla Semantics làm rõ và định hình doanh nghiệp
MỜI CÁC BẠN GHÉ WEB ĐỂ TÍNH BMI => http://www.ryanlongfitness.com/
BẠN inbox fanpage MUA khóa học online để có được lịch tập lịch ăn bài tập để phù hợp với bản thân nha https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
INBOX FANPAGE ĐẶT MUA DÂY NGŨ SẮC NHA https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
mình tập bài này mỗi buổi sáng luôn hả anh.???
9:30 😆😆😆
Lớp 11 cao 1m6 , muốn cao lên 1m7 thì phải khổ luyện bao lâu hả anh
Hay quá
Nhảy dây nhón chân lên có hại j không anh
E tập theo anh chị mà mún sấp mặt lun😢😢😢 mà phải cố vì sức khỏe mk thôi🔥🔥🔥
24 tuổi còn cao được không a
Anh ơi cho em hỏi khớp chân em bị đau sau buổi tập là do đang phát triển hay em tập sai cách vậy anh ?
Anh Long ơi, anh có thể giải thích về nghe sóng âm tăng chiều cao ko ạ
sinh năm 2k3 cao m75 sau này có cao đc m8 k mn
anh ơi, em tập nhìu mà ko đau cơ thì có tăng cơ ko anh
Cho e hỏi tập xoạc ngang và xoạc dọc có giúp táng chiều cao k ạ ?
Chào anh chị , em muốn hỏi là trong 40 gram yến mạch là khoảng 160 kcal còn sữa chua TH có đường là 98 kcal và nếu mình trộn cả 2 loại nó có làm tăng tổng lượng kcal ban đầu không ạ . Em cảm ơn .
Anh ơi cho e hỏi anh dạy onl k ah?
Anh Long ơi cho em hỏi giày futsal đá banh có đi tập gym được không anh
18t cao 1m60 có tăng lên 1m70 đc ko anh ( nam)
Mặc dù anh nói buổi sáng nhưng em đem lên tập chiều sẽ ra sao ạ?
Chị trong clip tập nhìn buồn cười vkl 🙂
hiện em cao 1m85 chiều cao mà bao người mơ ước cân nặng 95kg em định đi gym nhưng do thân hình quá khổ với lại sợ tập không nổi và điều mà em sợ nhất là không biết tập sao cho đúng để ko bị chấn thương