Trong bài tập lần này, Nhất sẽ hướng dẫn cho các bạn bài tập rèn luyện đôi chân bằng bài tập đá tốc độ 50 lần liên tục. Chúc các bạn sớm rèn luyện được cách ra đòn chân hiệu quả nhé.
Nếu thấy những bài học này bổ ích thì hãy nhấn subcribe channel của Nhất để có thể theo dõi những bài tập mới và các trận đấu Muay Thái hấp dẫn nhé, cảm ơn mọi người rất nhiều.
Kênh Youtube chính thức của No.1 Muay Club. Kênh sẽ tập chung chủ yếu giới thiệu về Muay Thai và các bài học tại nhà. Mong các bạn ủng hộ và đón xem.
#MuayThai #DuyNhat #boxing
source: https://banglasemantics.net
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://banglasemantics.net/category/lam-dep/
Ở chổ em không có CLB nào dạy Muay em tập luyện có cách nào đk vào tuyển không anh
A làm video về tập ống đồng chân đi a ! Muốn sang Nam để học muay của a Nhất quá
Muốn được như anh nhưng em phải từ bỏ vì chấn thương ở vai 😢
Bước cuối cùng là phãi mang giày sắc 10kg để tập đá ai coi phim lí tiễu long sẽ thấy cụ tỗ quyền thái tập
Âm thanh nhỏ quá anh ơi
Yooo
Cực kì mê Muaythai luôn ý
Rất thích muya thái vì nó dễ học mà còn mạnh nữa
Xem video của chú Nhất con cũng học được ít về Muay nhưng chả biết có đúng 100% hay không :((((. Buồn nữa là chỗ con không có lớp nào dạy Muay, Muay là môn yêu thích của con mà con không được học nó 😭😭
mua cái mic về gắn vô cổ áo để quay video nói cho rõ anh ơi
Con mê cái này với boran quá mà còn đi học nên xem buakaw đánh thấy ổng đánh trâu quá nên càng ngày càng me
Mong anh chỉ dẫn nhiều hơn
Để ráng lên đại học có tiền vô clb chú tập
Chú bữa chú chỉ sao giờ con đá cây sắt cong dược tí xíu nè
Em đang tìm cách đá nhanh nè, cảm ơn anh Nhất