[Head Stand] Muốn hết chóng mặt, hãy tập trông chuối



Video hôm nay không nói về lucid dream, lần này sẽ là động tác trồng chuối trong yoga, calisthenic.

Vì trồng chuối trị nhất đầu, rối loạn tiền đình ( tất nhiên đang chuồi chuối sẽ đau đầu rôi). Nhưng nó tập luyện cho máu bạn tập trung vô não, và nhiều lợi ích khác nữa.
Trông chuối bằng đàu dễ hơn tập trồng chuối bằng 2 tay, nên người mới có thể tập được động tác này.

Đăng kí kênh youtube của mình:

Hướng dẫn tập handstand:

Hướng dẫn lucid dream:

source: https://banglasemantics.net

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://banglasemantics.net/category/lam-dep/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Theme: Overlay by Kaira Extra Text
Cape Town, South Africa