Mãi tôi mới có dịp được tập Vai-Tay với quán quân Mensphysique Việt Nam 2018 anh Tuấn Anh và Thành Đạt – Coach của anh Tuấn Anh. Cực kì nhiều tips cho …
source: https://banglasemantics.net
Xem thêm các bài viết về Du Lịch: https://banglasemantics.net/category/du-lich/
Skip to content
![]()
Bangla Semantics làm rõ và định hình doanh nghiệp
Th áo trắng Hany rambod phiên bản việt nam
Xem cười chết
Vkl th mập tưởng nó là Hany Rambod hay sao ý. Cười vkl
mỗi lần tập xong phải gồng làm gì ý các bác nhỉ ?
7:40 tip hay nè mọi người
Câu hỏi muôn thuở : bác sĩ tuấn anh mấy tuổi 😂😂
Bả vai to vkl
Khi bạn quá nhiều những kiến thức !
Và quá nhiều bài tập và bạn ko biết tập bao nhiêu cho đủ !
Với tôi đơn gian ! Max nhất có thể và dopset những lúc cuối h ! Ăn uống bình thường
Là công nhân ăn cơm hộp ba bữa thêm bữa hủ tiếu và 3 trứng gà ! Tập đươc đến h 1 năm 5 tháng
Nhạc đầu video là gì v anh
Á quân muscle contest đây mà
Tuấn Anh Vô địch
Cộng đồng fitness việt nam cần những người cống hiến như anh, bước đầu luôn khó khắn mà
Cho mình hỏi vai xuôi thì nên tập bài j cho vai rộng
có cái bài j tập cho ra mồ hôi nhiều k a
e tập nhừ người cg chả thấy chảy mồ hôi
trừ 1 chút ở nách
e cg đã chạy cả tiếng quanh sân k nghỉ 1s mà k thấy j
chạy theo kiểu chạy bền ấy a
e chạy mà cảm giác vừa chạy vừa đỡ mệt luôn
😅😅
Ông pt này theo giáo án fst7 nhĩ
Xem vì có Tuấn Anh 😁
Mình rất nể về phần lý thuyết và sự hiểu biết tuyệt vời của An về dinh dưỡng cũng như giáo án tập . Nhưng nhìn những năm đã qua của An mình không thấy có chút thay đổi gì về cơ thể cả . Chúc An có phương pháp tập hiệu quả cho riêng mình .
mình đang tâp với ông này nè hihi
Mọi người có ai biết cái dây quấn vào cổ tay, móc được cái dây cable vào tên gì không. Tính sắm cái mà chưa tìm ra tên nữa.
Nhiều thầy thì thối ma. Video đéo nào cũng thấy mời người này người kia rồi tập theo. Người như cc
Mong gym Việt Nam vươn ra tầm thế giới
thành thật khuyên bạn nên học 1 khóa coaching của Quang Bangs. Đảm bảo sau 8 tuần kết quả sẽ tốt hơn bạn tự tập trong vòng mấy năm mà vẫn như vậy
Sếp bán quần áo chưa vại, nhìn thèm quá
tập kiểu này mới này :)) chắc phê lắm :V
An làm clip cho xem mà nhiều ng ăn nói vô văn hoá quá. Ng ta vừa tập vừa làm việc. Bận rộn ai như mấy ng ăn rồi tập rồi ngủ đâu mà lên to được . Cái thứ 2 cũng do góc quay nữa thôi
A này chỗ e
ngon
7 ngày còn lại mỗi ngày 1 like tạo động lực cho anb!
Cố lên anh ơi!