CÁCH GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC
———————————————–
————————————————-
Có gì cần chỉnh sửa hoặc cái gì mà các bạn muốn mình nói trong video thì comment ở phía dưới.
Cảm ơn các bạn đã xem video của mình.
Nhớ LIKE – SHARE – SUBSCRIBE để ủng hộ mình và giúp mình có động lực làm video nha !
Facebook:
Instagram: @vinny2111
Snapchat : vinny1121
source: https://banglasemantics.net
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://banglasemantics.net/category/lam-dep/
Nghiệt ở cái là tập gym vào buổi sáng thì mệt mỏi nhưng lại tiêu hao lượng calo rất nhiều. Buổi chiều rất khỏe khoắn nhưng lại tiêu hao calo ít. Mình thích tập gym vào buổi sáng hơn nhưng có thể làm cách nào trước khi tập để có thể khỏe khoắn và nhẹ nhàng nhỉ?
video cũng phải cho biết thực đơn như thế nào là tốt nhất, chứ nói chung chung quá ko lẽ ăn trứng với bò không???
Bụng mình đáng nhẻ ko to lắm nhung qua nhật đk 1 năm tuần nào củng p mấy két bia nên phải vào đây khổ quá
Cho e hỏi là sáng đi chạy bộ cần phải ăn không ạ?
Điều khó khăn nhất là vừa ăn kiêng vừa tập gym. Tập ntn thì khoa học ad ơi? Khó quá
AD lên đưa ra một số thực đơn ăn.cho mọi người tham khảo nhé AD.thsk
Chao a.em đang muốn giam mỡ hiệu qua nhất.e 26t chi cao 1m58 nhung nặng tới 65kg.a co the huong dan cho e chế độ ăn uống kèm tập luyện gym sao cho hiệu qua giảm cân đuoc k ạ.e cam on
❤️
A co the huong dan cho e chia lich tap duoc k a
Thích những người chia sẻ 1 cách gần gũi và thân thiện như này ne
Có ai biết kênh yt Fitness Ryan LONG không . Xem ông đó ko có thiện cảm nỗi
Anh ấy nói hay wa không vấp luôn kk
E ko giảm đc
Mày có biết gì không đay mà nói hài vậy
Em chạy bộ có giảm mở không anh
1 tuần em lên 10 kg rồi sao anh
Làm sao để biết được nguồn tài liệu, nghiên cứu khoa học đó là đáng tin cậy vậy a?
Lồn mẹ mày nói ai chẳng nói được lồn mẹ mày
A ơi cho e hỏi.e đang muốn giảm cân nên kết hợp ăn kiêng và giảm cân.nhưng e bị đau lưng nên chỉ cacdio ( chạy đạp xe …) em không gập hay nâng nặng đk thì có nên không anh.mong anh trả lời
E 90 kg muốn giảm cân để ốm thì nên tập gì ạ
Video rất hay và bổ ích. Mỗi tội sử dụng nhiều tiếng anh quá, nhiều chỗ ko hiểu toàn phải google translate
giảm mỡ bụng nhanh dễ mà đi hút mỡ hoặc là sau khi trải qua bệnh tiêu chảy là éo còn mở. kaka
Anh làm lịch tập Cho người Gầy
Người béo
Người đang giảm mở đi ạ
Anh ơi em mập quá giờ có bài tập gì để giảm cân ko ạ
Trong các bữa ăn nếu ăn thức ăn qua chiên dầu mỡ có ổn không a,hay có tăng lượng mỡ trong cơ thể không ạ?
cảm ơn anh, anh đẹp trai quá
Làm ơn bớt nói sạo. Trên đời không có một cách nào có thể trực tiếp giảm mỡ một chỗ nào đó trên người.
Khi giảm mỡ là giảm mỡ toàn cơ thể. Đừng có hông chỉ giảm mỡ có một bộ phận.
Nghe mãi gồi bị nhiễm cái cách nói của ổng :))
nghe đi nghe lại rất nhiều không phải để hiểu mà là giọng hay quá
1m7 nặng 67kg có phải giảm cân ko ạ
thích nhất a này làm video rất hay và nói rất dễ hiểu
Cám ơn bạn về video, rất cụ thể và kỹ càng. Mình hiện tại 68kg, cao m73, muốn giảm mỡ bụng nhưng chưa biết làm như nào, mình đang tập gym.
Thế chị cần ăn trứng là giảm được à anh
Cảm ơn anh <3
e giảm 1 năm này từ 85 xuống 62kg rồi mà h vẫn còn mở bụng mà k e gõ là mở bụng hay dư da nữa vì 3 tháng nay e cũng k giảm đc kg nào nữa =)) chủ yếu h em săng sáng yến mạch + whey + trưa yến mạch ức gà trước tập yến mạch ức gà sau yến mạch ức gà + whey ngày e ăn khoảng 2 chén yến mạch 400g ức gà + 60g whey 1 bịch sữa trước e ăn thế này giảm 1 năm h thì hết giảm đc r
May noi nhieu qua.nham nhi.khoa hoc con me may.
Noi nhieu qua.
Làm thế nào để có động lực giảm cân đây a ơi :((
Anh chạy bộ có thể giảm mở bụng không anh