Cách Dễ Nhất Lên HEADSTAND và Tại Sao Chưa Lên Được | Yoga With Hoang Anh



Đây là video hướng dẫn lên Headstand ( Thăng bằng bằng đầu và khủy tay) dễ nhất gồm:
1. Khởi động
2.Làm nóng cơ bụng
3. Các bước vào tư thế
4. HAI NGUYÊN NHÂN CHÍNH LÀM BẠN CHƯA LÊN ĐƯỢC.

Đây là một động tác rất khó với mình, mình tốn cả năm trời mới tập được, nên các bạn đừng vội nhé.
NAMASTE !!!

source: https://banglasemantics.net

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://banglasemantics.net/category/lam-dep/

One thought on “Cách Dễ Nhất Lên HEADSTAND và Tại Sao Chưa Lên Được | Yoga With Hoang Anh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *