Thân chào các bạn!

🙏 Đây là bài tập cực hiệu quả đánh tan mỡ vùng hông siết nhỏ cái eo, tạo điểm nhấn rất rõ giữa eo và phần hông với mông.

🙏 Như các bạn biết rồi đấy! Eo các bạn có thể nhỏ sẵn nhưng mỡ bụng và hai bên hông nhiều khi mặc quần tico tập, mỡ trùm cả lên cạp quần làm mất cả tự tin. Đáng lẽ ra quần tico bó phải mặc với áo bờ ra mới là đẹp là chuẩn là sang🤗.

🙏 Bài tập dài hơn 1h các bạn xem đầy đủ qua đường dẫn nhé

P/s: bài tập này khá nặng, nếu có thể sau buổi tập các bạn hãy thư giãn sâu nếu có điều kiện hãy mát xa thư giãn🤗 hiệu quả là đẹp kinh hoàng.

source: https://banglasemantics.net

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://banglasemantics.net/category/lam-dep/