5 BƯỚC GIẢM CÂN SAU TẾT | Chuyện làm đẹp | Giang Ơi



Trong không khí kết thúc kỳ nghỉ lễ lớn nhất năm mừng tết cổ truyền dân tộc, mình tặng các bạn một video giảm cân!

❤️ ĐỪNG QUÊN KẾT NỐI VỚI MÌNH NHA:
MÌNH LÀ GIANG VÀ MÌNH GHI LẠI HÀNH TRÌNH BƯỚC VÀO THẾ GIỚI NGƯỜI LỚN –
FACEBOOK –
INSTAGRAM –

❤️ Hãy giúp mình làm Việt Sub để giúp các bạn khiếm thính xem video của mình bằng cách nhấn

Nguồn: https://banglasemantics.net/

Xem thêm bài viết: https://banglasemantics.net/category/lam-dep

34 thoughts on “5 BƯỚC GIẢM CÂN SAU TẾT | Chuyện làm đẹp | Giang Ơi

  1. Trong không khí kết thúc kỳ nghỉ lễ lớn nhất năm mừng tết cổ truyền dân tộc, mình tặng các bạn một video giảm cân!

    ❤️ ĐỪNG QUÊN KẾT NỐI VỚI MÌNH NHA:
    MÌNH LÀ GIANG VÀ MÌNH GHI LẠI HÀNH TRÌNH BƯỚC VÀO THẾ GIỚI NGƯỜI LỚN – https://giangoi.com/
    FACEBOOK – https://www.facebook.com/giangoivlog
    INSTAGRAM – https://www.instagram.com/giangoivlog

    ❤️ Hãy giúp mình làm Việt Sub để giúp các bạn khiếm thính xem video của mình bằng cách nhấn "Add Subtitles" nhé!

  2. Cảm ơn em gái đã chuyền động lực cho chị❤rất thực tế và hiệu quả,ai péo với biết nỗi khổ của ng péo,việc vượt wa cơn thèm ăn là điều thật cực hình,nhưng một khi đã vượt wa đc nó thì,việc bạn đẹp lên là điều đương nhiên,còn vc tập thể dục là vc rất nên làm ngay vì sk,thật đấy tin tôi đi tôi đã thành công từ 70kg về 50kg trong 3thang 💪💪💪💪💪

  3. Chị giang ơi thú thật với chị bọn em làm công việc tiếp xúc với rượu bia mỗi ngày và rất nhiều người giống em bị mập chị ơi tư vấn cho bọn em em là 1 fan chân chính của chị

  4. Cj oi..e jk chơi vs ny 4 ngày tết thế mà lại giảm 2 cân đấy ạ…túm lại là sau tết e lại giảm cân.. mún giảm cân thì siêng jk choi vs ny …kkk

  5. – Uống đủ 2lit nc
    – Kh cố gắng ăn 1 mình
    – không nhậu nhẹt
    – giảm chiện xào tăng luột hấp
    – tập thể dục

  6. Ôi cảm ơn chị đã cứu em❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  7. Bạn muốn giảm mỡ bụng nhanh hãy sử dụng #thgiamcancenlygianguyen, #tragiamcangolean, #tragiamcanvytea, #giamcancuonganh, #thuocgiamcanbaschi

    Với thành phần 100% thảo dược tự nhiên giúp giảm 4 tới 6kg/1 tháng không tác dụng phụ, không tăng cân khi ngưng thuốc

    Mua hàng tới ngay tại #duocphamchucnang của chúng tôi cam kết giá tốt nhất thị trường và luôn có date mới nhất

    Mua tại nick face @Linh Anh giá tốt nhất thị trường

    Địa chỉ: 237 Phạm Văn Chiêu, P14, Gò Vấp

    Số điện thoại: 0937 912 099

    Website: duocphamchucnang.com

    Email: duocphamchucnanggianguyen@gmail.com

  8. Chị ơi…. Em ăn chay mà vẫn lên ký vù vù… Em 1m62 nặng 62 ký… Em muốn điên lên…. Huhu…. Chị giúp em nhé… Em cảm ơn ạk

  9. "Khii bạn mình mập hơn thì coi như mình gầy hơn 1tý " …Kết nhất câu này 😂😂Điển hình câu ." bn thân, thân ai náy lo "..kkkkkkk😂😂😂😂😂😂😂

  10. Tết lại là tgian giảm cân lý tưởng của em luôn 🙂 không biết ăn bánh chưng gì cả, mấy món chiên rán thì thôi, gặp phát là trốn luôn, không thích ăn í, rượu bia, nước ngọt không biết uống. Bình thương Tết là trong não nó cữ động đậy khiến em tăng động như con điên. Xong rồi hồi tết này còn bệnh xong chả ăn gì ngoài cháo trong 2 tuần :)) giảm được bao nhiêu là cân 😂

  11. chị ơi e 48kg mà có 1m55 thì e cần giảm bao nhiêu cân nữa thì hợp lí và đẹp à mong chị trả lời cmt của e

  12. Chị ơi. Chị biết về Cheat days không ạ? Nếu chị biết thì chị có thể làm 1 vlog giải thích được không ạ?

  13. Em rất muốn giảm cân nhưng mà em không có chút động lực nào cả cứ giảm rồi lại ăn , chị cho em bí quyết đi ạ

  14. Chị Giang ơi chị chia sẽ thực đơn ăn hàng ngày và chế độ tập thể dục để giữ dáng đẹp như chị cho em với?

  15. Chị ơi cho em hỏi là trong thời gian chị giảm cân thì trong 1 tháng chị giảm khoảng bao nhiêu kg vậy chị?

  16. chị ơi ! em là nam, em yêu 1 cô gái mối tình đầu từ cuối cấp 2 đến tận cấp 3 dù biết mình ko đủ tầm với đến những thứ xung quanh cô ấy như trường cấp 3 cô ấy học, gia đình, điều kiện nhưng e yêu cô ấy nhiều nên có động lực lớn mà vì ngta mà đậu đỗ chung trường rồi yêu nhau, e ích kỉ, e sai nhiều, e gia trưởng.. ngta thì tốt hoàn toàn, chưa có 1 điều gì để e phải buồn cả, e còn cuồng ghen. ngta thì xinh đẹp, như thể e cầm 1 viên ngọc trên tay lúc đó vậy. rồi cuối cùng ngta chịu ko nổi e mà ct, ct vì cả 2 cũng ko hợp tính cách. đã 4 năm rồi giờ e đã là sinh viên cuối cấp mà cũng chẳng thể nào quên đc ngta ạ, em ko muốn quên dứt điểm ạ. e thích nhìn lại kỉ niệm 2 đứa rồi lại đau như thế thôi ạ, quên hẳn 1 lần có lẽ sẽ đc nhưng lại sẽ mất kỉ niệm đẹp thời đó mình lại chẳng muốn, và cứ thế mà mỗi ngày e đều nghĩ lại chuyện quá khứ, dằn vặt, cũng tự mỉm cười vì thời ngây ngô của 2 đứa, vui 1 chút rồi lại đau nhiều. đến h đã khoảng 1 tgian lâu rồi, đã có lần muốn ngỏ ý quay lại mà người ta đã ko thèm đếm xỉa mình nữa, mặc dù khi yêu là rất cuồng e. giờ cuộc sống e cứ thế mà qua ngày thôi ạ, chả biết e nên định hướng như thế nào nữa chị giang ơi. mình sai lắm rồi !

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Theme: Overlay by Kaira Extra Text
Cape Town, South Africa