28 BÍ QUYẾT GIÚP BẠN TRÔNG TRẺ TRUNG HƠN



Các mẹo vặt tuyệt vời để hồi sinh làn da của bạn

Tất cả chúng ta đều hoảng sợ khi nhìn thấy các nếp nhăn, và thậm chí là khi chỉ có các thay đổi cực nhỏ trên khuôn mặt. Chúng tôi hoàn toàn hiểu được vấn đề đó. Nhưng đừng vội lo lắng nhé các cô gái, video này có các giải pháp cho vấn đề đó đấy!
– Tập yoga cho khuôn mặt đã được chứng minh một cách khoa học là sẽ khiến làn da trông tươi trẻ hơn và giảm các vết nhăn. Bạn có thể giảm mỡ ở cằm và thậm chí khiến mũi trông nhỏ hơn nữa đấy.
– Nhưng tất nhiên, chỉ tập yoga cho khuôn mặt là không đủ. Vậy nên, tôi cũng sẽ cho bạn biết các bài tập để giảm mỡ bụng trong vòng một tháng. Bạn chỉ cần giữ thẳng vai và hít ra thở vào đều đặn khi tập bụng thôi. Bạn có thể thử tư thế con bò hoặc tư thế cái cây. Hai tư thế này rất phù hợp cho người mới đấy!
– Để giúp các bạn đốt mỡ, hãy thử một số bài tập cardio thử xem. Theo nhiều nghiên cứu, tập thể dục sẽ ngăn lão hóa các tế bào.

Dấu thời gian:
0:07 – Các bài tập yoga tuyệt vời cho khuôn mặt
2:26 – Cách làm săn chắc mí mắt trên
3:13 – Loại bỏ các vết nhăn khi cười
4:39 – Tập yoga để giảm mỡ bụng
8:46 – Cách đốt mỡ nhanh nhất
11:40 – Bài tập leo bậc thang
Soi Sáng trên Youtube:

Âm nhạc bởi Epidemic Sound:

source: https://banglasemantics.net

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://banglasemantics.net/category/lam-dep/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Theme: Overlay by Kaira Extra Text
Cape Town, South Africa